Стив Джобс цифрлық әлемді қалай өзгертті
Технология тарихында көптеген көрнекті инженерлер, кәсіпкерлер және өнертапқыштар болған. Алайда олардың өте аз бөлігі ғана адам мен машина арасындағы қатынастың табиғатын түбегейлі қайта анықтай...
Отадан кейінгі ісінумен қалай күресу керек
Хирургиялық араласудан кейінгі қалпына келу процесі сирек толықтай бірқалыпты өтеді — операциялық жарақатқа ағза көптеген физиологиялық реакциялар арқылы жауап береді, солардың ішінде ісіну негізгі...
Салауатты қартаю деген не және оған қалай дайындалу керек
Адамзаттың қарттыққа деген көзқарасы ғасырлар бойы өзгеріп отырды — бір кездері үлкендердің даналығына құрметпен қаралса, кейінгі кезеңдерде ол әлсіреу мен тәуелсіздікті жоғалту қорқынышымен байланыстырылды....
Үздік фитнес-білезіктер: үлгілерді салыстыру
Соңғы он жыл ішінде тағылатын құрылғылар тек технология әуесқойларына арналған тар сегменттегі гаджеттен денсаулығын бақылап жүрген миллиондаған адамдардың күнделікті құралына айналды. Қазіргі фитнес-браслет жай...
Егер сіз үнемі стрессте болсаңыз не істеу керек
Қазіргі адам миы үнемі көтеруге арналмаған жағдайларда өмір сүріп жатыр — ақпараттың шексіз ағыны, бір уақытта бірнеше тапсырма орындау, әлеуметтік қысым және жұмыс пен...
Өсімдіктер экстремалды жағдайларда қалай аман қалады
Жер бетіндегі тіршілік, мүмкін емес сияқты көрінетін жағдайларда да өмір сүру жолын таба алатын қабілетімен таңғалдырады. Бір түйір топырағы жоқ жалаңаш жартас, көптеген организмдерді...
Жазда не оқу керек: жеңіл және шабыттандыратын кітаптарға шолу
Жаз мезгілі оқуға ерекше көңіл күй сыйлайды — асықпайтын, ашық, ыстық күнде салқын сусынды баяу ішкендей, оқиғаларды да асықпай ләззатпен қабылдауға шақыратын кезең. Дәл...
Клиенттерді қолдау қызметін қалай ұйымдастыру керек
Кез келген бизнестің табысы тек өнімнің сапасымен ғана емес, сонымен қатар компанияның сатудан кейін адамдармен қарым-қатынасты қалай құратынымен де анықталады. Қандай да бір мәселе...
Қалқанша безін уақытында тексеру неге маңызды
Адам ағзасы көптеген күрделі бұзылыстар ұзақ уақыт бойы ешқандай белгі бермейтіндей етіп құрылған — дәл осы себептен тұрақты медициналық тексерулер денсаулыққа қамқорлықтың маңызды бөлігі...
Дача үйін қыстауға қалай дайындау керек
Маусымдардың ауысуы бізге кез келген мүлік тұрақты назар мен уақтылы күтімді қажет ететінін еске салады — әсіресе бірнеше ай бойы қараусыз қалатын мүлік. Қазан...
