Табиғат аясындағы саяхаттарда, әсіресе өркениеттен алыста жүргенде, таза ауызсу мәселесі бірінші кезекке шығады. Көзге мөлдір көрінетін бұлақ суының өзі адам денсаулығына қауіп төндіретін микроағзалар...
Ауа температурасы жоғары аймақтарда адам ағзасы судың жеткілікті мөлшерін сақтау үшін ерекше күш салады. Ыстық климат кез келген адамға сынақ болып табылады, ал балалар,...
Табиғи парктерге серуендеу кезінде әр адам ерекше әсерге бөленіп, сирек кездесетін жануарларды олардың табиғи ортасында көруге мүмкіндік алады. Осындай жануарлардың қатарында еноты да жиі...
Саяхат барысында еркіндік пен жайлылыққа қол жеткізудің бір жолы – өз көлігіңмен ел аралау. Сондықтан көптеген туристер шетелге шыққанда автокөлік жалдауды жөн көреді. Алайда...
Ұзақ жол жүрісі – дене төзімділігін ғана емес, сондай-ақ жабдыққа мұқият қарауды талап етеді. Соның ішінде ең маңыздысы – аяқ киім, себебі оның жағдайы...
Қазіргі өмірдің қарқыны күн сайын артып келеді. Үлкен қалаларда адамдар үнемі асығып, шуылдан және адамдардың көптігінен шаршайды. Сондықтан, көптеген жандар үшін нағыз демалыс дегеніміз...
Сапар барысында дұрыс тамақтану тек күш-қуатты сақтауға емес, денсаулықты қорғауға да тікелей әсер етеді. Жолға алынған азық дұрыс таңдалмаса немесе гигиена ескерілмесе, ол жағымсыз...
Табиғат аясындағы серуен адамға тыныштық пен шабыт сыйлап, айналадағы тіршілікпен үндесуге мүмкіндік береді. Алайда орманды немесе дала аймағында жабайы жануармен, әсіресе бұғы немесе елікпен,...
Саяхаттау – жаңа елдермен танысуға, мәдениеттерді сезінуге және күнделікті күйбеңнен алыстауға мүмкіндік беретін тамаша тәсіл. Соңғы жылдары туристер еркін қозғалыс пен маршрутты өздігінен жоспарлау...
Ұзақ жорықтарға дайындалғанда, жабдықты дұрыс таңдау өте маңызды. Әсіресе аяқ киімнің ішіндегі шұлықтар – ыңғайлылық пен қорғаныстың негізі. Дұрыс таңдалмаған үлгі тері тітіркенуіне, мазасыздыққа...
