Category: Психология

Мазасыздық кезінде ақпарат ағынын бақылау неліктен маңызды?
0

Мазасыздық кезінде ақпарат ағынын бақылау неліктен маңызды?

Қазіргі адам тұрақты ақпараттық шу жағдайында өмір сүреді. Жаңалық таспалары, әлеуметтік желілер және хабарламалар үздіксіз хабарлар ағынын қалыптастырады. Ми орасан зор деректер көлемін өңдеуге...

Неліктен бетпердесіз өзің болуды үйрену маңызды?
0

Неліктен бетпердесіз өзің болуды үйрену маңызды?

Адам қоғамда өмір сүреді, мұнда күтілетін нәтижелер мен нормалар жиі мінез-құлыққа әсер етеді. Көпшілік жас кезінен бастап айналасындағыларға бейімделуге дағдыланып, басқалардың түсініктеріне сәйкес келуге...

Сынды стресссіз қабылдауды қалай үйренуге болады
0

Сынды стресссіз қабылдауды қалай үйренуге болады

Адамдар арасындағы қарым-қатынас көзқарастар алмасуын, кейде біздің түсініктерімізбен сәйкес келмейтін пікірлерді қамтиды. Айналамыздағылардан келетін кері байланыс сенімді нығайтуы да, ішкі қолайсыздық тудыруы да мүмкін....

Қысымсыз ерлі-зайыптылар ретінде қалауларыңыз туралы қалай айтуға болады
0

Қысымсыз ерлі-зайыптылар ретінде қалауларыңыз туралы қалай айтуға болады

Өз қажеттіліктерін білдіру қабілеті – жақын қарым-қатынастардағы ең күрделі дағдылардың бірі, және адамдардың көпшілігі оны дайын күйінде меңгермейді. Біреулер өз қалауларын айтпайды, өйткені олар...

Ерлі-зайыптылардың құндылықтары әртүрлі болса, не істеу керек
0

Ерлі-зайыптылардың құндылықтары әртүрлі болса, не істеу керек

Кез келген қарым-қатынас өмірлік тәжірибесі, тәрбиесі және өмірде нені маңызды деп санайтыны әртүрлі екі адамның кездесуінен құралады. Бастапқыда бұл айырмашылықтар тартымды көрінеді – олар...

Кішкентай күнделікті рәсімдер алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі
0

Кішкентай күнделікті рәсімдер алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі

Қазіргі адам үздіксіз ақпарат ағыны, тұрақты белгісіздік және барған сайын жылдам өзгеріп жатқан өмір ырғағы жағдайында өмір сүреді. Сондықтан алаңдаушылық біздің дәуіріміздің ең кең...

Біздің достарымыз