Уытты туыстармен қалай күресуге болады
Отбасы – адамның басты тірегі, қолдау мен түсіністік табатын орны болуы тиіс. Алайда шын өмірде бұл әрдайым олай бола бермейді. Кейде жақын адамдардың өзі...
Category: Психология
Жанжалсыз ерлі-зайыптылар ретінде ақша туралы қалай сөйлесуге болады
Қаржылық мәселелер жиі қарым-қатынаста түсініспеушілік пен шиеленіс тудырады. Ақша жайлы әңгімелер нәзік әрі екі жақтың мүддесін ескеріп, тыңдауға негізделген болуы қажет. Дұрыс ұйымдастырылған диалог...
Сенім жоғалтумен қалай күресуге болады
Сенім — кез келген қарым-қатынастың негізі, жеке, кәсіби немесе әлеуметтік деңгейде маңызды рөл атқарады. Бұл сезімнің жоғалуы терең күйзелістерге, қорқыныш пен көңіл қалуына себеп...
Достармен арақашықтықты қалай сақтауға болады
Достық — әр адамның өміріндегі маңызды қатынас түрі, ол қуаныш, қолдау және өзара түсіністік әкеледі. Дегенмен қарым-қатынастың үйлесімді әрі құрметке негізделген болуы үшін белгілі...
Неліктен достық кейде аяқталады және одан қалай аман қалу керек?
Достық — өміріміздегі ең маңызды қатынастардың бірі, оған ерекше жылу мен мән береді. Дегенмен, адамдар арасындағы байланыс әрқашан тұрақты болмайды, кейде жақын қатынастар үзіледі....
Қарым-қатынаста қателіктеріңізді мойындау неліктен маңызды?
Адамдар арасындағы қарым-қатынас сенімге, түсіністік пен құрметке негізделеді. Қателіктер кез келген өзара әрекеттесудің ажырамас бөлігі болып табылады, ал оларды түсініп, мойындау — үйлесімді қарым-қатынас...
Ештеңе болмай тұрса не істеу керек
Әр адамның өмірінде әрекеттері нәтижесіз болып көрінетін сәттер болады. Мұндай кезеңде көңіл-күй түсіп, ішкі сенім азаюы мүмкін. Дегенмен, осындай қиындықтар – табысқа жетудің қалыпты...
Неліктен қиындықтар кезінде де мүмкіндіктерді көру маңызды?
Адам өмірі әрдайым бір қалыпты және алдын ала болжанатын бола бермейді. Кейде күтпеген оқиғалар мен кедергілер жолымызды кесіп өтеді. Мұндай сәттерде үмітсіздікке бой алдыру...
Қателерді өсудің бір бөлігі ретінде қабылдауды қалай үйренуге болады
Әр адамның өмір жолында сәттіліктермен қатар түрлі қателіктер де кездеседі. Көп жағдайда адамдар сәтсіздіктерді ауыр қабылдап, оларды әлсіздік пен жеңілістің белгісі деп есептейді. Бірақ,...
Таңертеңгілік режимде стрессті қалай азайтуға болады
Таңғы уақыт күн бойғы көңіл күй мен өнімділікті қалыптастыруда ерекше маңызға ие. Өкінішке қарай, көпшілігіміздің таңымыз асығыспен, мазасыздықпен және күйзеліспен басталады. Мұның басты себебі...
