Гүлдердің орнына үй жанына не отырғызуға болады
Үй ауласын көгалдандыру тек әсемдік үшін емес, сонымен қатар тыныш әрі үйлесімді атмосфера құрудың да бір жолы. Әдетте үй маңындағы жерге түрлі түсті гүлдер...
Author: Нурсултан Байкенов
Вегетативті тамырлы дистония деген не және онымен қалай өмір сүру керек
Қазіргі таңда адамдардың көбі түрлі түсініксіз дене белгілеріне шағымданып, нақты диагноз қойылмай қиналып жатады. Осындай жағдайлардың бірі – вегетативті-тамырлық дистония (қысқаша – ВТД). Бұл...
Жолдасбеков Мұрат қазақ ғылымы мен техникасына қандай үлес қосты
Қазақстан ғылымы мен техникасының дамуына айрықша үлес қосқан тұлғалар аз емес. Солардың арасында академик, көрнекті ғалым әрі инженер-механик Мұрат Жұрынұлы Жолдасбековтің есімі ерекше орын...
Бөлме бағытына қарай перделерді қалай таңдау керек
Кез келген үйдің немесе пәтердің ішкі көрінісі мен жайлылығына терезе пердесі айтарлықтай әсер етеді. Тиісті перде таңдау – бөлмені сәндеудің ғана емес, күн сәулесін...
Амазонкадағы өсімдіктер жәндіктерді қалай «аулайды»
Амазонка – тіршілікке бай әрі алуан түрлілігімен ерекшеленетін ерекше аймақ. Бұл тропикалық ормандарда өсімдіктер күн үшін, ылғал мен қорек үшін тоқтаусыз бәсекеге түседі. Алайда...
Сыртқы растаусыз өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады
Өзін-өзі бағалау адамның өмір сапасына тікелей әсер ететін маңызды психологиялық сипаттамалардың бірі болып саналады. Көпшілігіміз өзімізді басқалардың пікірі арқылы бағалауға дағдыланғанбыз, алайда бұл тәсіл...
Неліктен «жоқ» деп айта білу маңызды
Күнделікті өмірде адам түрлі өтініштерге, ұсыныстарға немесе басқа адамдардың үміттеріне жиі тап болады. Көпшілік ренжітіп алмау, жағымды болып көріну немесе жанжалдан қашу үшін өз...
Нұрсұлтан Назарбаев Қазақстан тарихында несімен ерекшеленді
Әрбір мемлекеттің тарихында шешуші кезеңдер болады, сол сәттерде елдің бағыты көбіне көшбасшының даралығына байланысты айқындалады. Қазақстан да осы жолдан өтті – кеңестік кезеңнен кейінгі...
Ұзақ жолдар үшін треккинг шұлықтарын қалай таңдауға болады
Ұзақ жорықтарға дайындалғанда, жабдықты дұрыс таңдау өте маңызды. Әсіресе аяқ киімнің ішіндегі шұлықтар – ыңғайлылық пен қорғаныстың негізі. Дұрыс таңдалмаған үлгі тері тітіркенуіне, мазасыздыққа...
Соңғы 20 жылдағы ең жақсы мюзиклдерге шолу
Мюзикл жанры театр әлемінде бұрыннан ерекше орын алған. Соңғы екі онжылдықта бұл өнер түрі кең танымалдылыққа ие болып, дәстүрлі тәсілдер мен қазіргі заманға сай...
