Кінәмен қалай күресуге болады
Адамның эмоционалдық өмірі алуан түрлі тәжірибелермен толы, олардың арасында жағымды да, ауыр да сезімдер кездеседі. Кейбір эмоциялар мінез-құлықты түзетуге және әлеуметтік байланыстарды қолдауға көмектесетін...
Author: Нурсултан Байкенов
Орманда бұлан кездескен кезде не істеу керек
Орман серуені адамға табиғат сұлулығын сезінуге және қалалық тыныштықтан демалуға мүмкіндік береді. Алайда мұндай саяхаттар кейде жабайы жануарлармен күтпеген жолығуларға әкеледі. Қазақстан ормандарының тұрғындары...
Жетістікке жету жолында қателесуге мүмкіндік беру неліктен маңызды?
Табысқа жету үшін көпшілік адамдар дәлдік пен қатесіз әрекет етуге тырысады. Алайда шындық солдан әлдеқайда күрделі: табысты адамдар да, әрине, қателеседі. Қоғамның кейбір стереотиптері...
Барбарис туралы 27 қызықты дерек
Өсімдіктер әлемі формалардың, түстердің және пайдалы қасиеттердің алуан түрлілігімен таң қалдырады. Көптеген бұталардың арасында сәндік көркемдікті практикалық пайдамен ұштастыратындары ерекше орын алады. Бөрітікен дәл...
Терезе алдында жыл бойы не өсіруге болады
Қазіргі заманда қалалық тұрмыс ағымы адамдарды табиғатқа жақындайтын қарапайым тәсілдерді іздеуге мәжбүрлейді. Әсіресе қыс айларында, сыртта ауа сұр-сұр болып, дүкендердегі өнімдер әрқашан жаңа емес...
Еуропа бойынша саяхат маршрутын қалай құру керек
Еуропаға сапарлар мәдениеттердің алуан түрлілігімен, қалалардың бір-біріне жақын орналасуымен және дамыған көлік жүйесімен тартымды. Қысқа уақыттың өзінде бірнеше елді қамтуға болады, егер қозғалыс логикасы...
Мұстафа Шоқай түркі халықтарының тәуелсіздігі үшін қалай күресті
Бостандық жолындағы күрес көбіне айқын жеңістерден емес, идеялар мен ұзақ ой еңбегінен тұрады. ХХ ғасырдың басында түркі халықтары өз болашағын айқындау қажеттілігімен бетпе-бет келді....
Дала бақалары туралы 29 қызықты дерек
Қосмекенділер әлемі осы жануарлар класының өкілдерінің алуантүрлілігімен және таңғажайып қабілеттерімен таңқалдырады. Амфибиялар ғаламшардың ең әртүрлі экожүйелерін игерген, ылғалды тропикалық ормандардан құрғақ дала кеңістіктеріне дейін....
Өт жолдарының дискинезиясы диагнозы қойылса не істеу керек
Асқорыту жүйесіндегі ақаулар адамның күнделікті өмір сапасын айтарлықтай төмендетуге қабілетті. Тамақ ішкеннен кейінгі ыңғайсыздық, оң қабырғаасты аймағындағы ауырлық сезімі және іштің бұзылуы — көпшілікке...
Қазақстандағы ішкі туризм туралы не білу керек
Соңғы жылдары ел ішінде саяхаттау көптеген адамдар үшін саналы таңдау бола бастады. Мұндай бағыт жаңа әсер алуға мүмкіндік беріп қана қоймай, жолға кететін шығын...
