Фолликулярлық ангинаны емдеу қалай өтеді
Адам ағзасы кейде сырттан келген жұқпалы әсерлерге тез реакция береді. Соның ішінде фолликулды ангина – тез дамитын, айқын белгілері бар аурулардың бірі. Бұл дерт...
Tagged: денсаулық
Дене жұмысы стресс деңгейін төмендетуге қалай көмектеседі
Бүгінгі қарқынды өмір салты адамның күнделікті күйзеліс жағдайларына жиі тап болуына себеп болады. Үнемі асығыстық, жауапкершіліктің артуы мен ақпараттың шамадан тыс көптігі жүйкені қажытып,...
Вегетативті тамырлы дистония деген не және онымен қалай өмір сүру керек
Қазіргі таңда адамдардың көбі түрлі түсініксіз дене белгілеріне шағымданып, нақты диагноз қойылмай қиналып жатады. Осындай жағдайлардың бірі – вегетативті-тамырлық дистония (қысқаша – ВТД). Бұл...
Тромбофлебитті емдеу қалай өтеді
Тромбофлебит – тамырдың қабынуымен және оның ішінде қан ұйығыштарының пайда болуымен сипатталатын ауыр патология. Бұл дерт уақтылы емделмеген жағдайда қауіпті асқынуларға, соның ішінде тромбоэмболияға...
Ыстық климатта ылғалдануды қалай сақтауға болады
Ауа температурасы жоғары аймақтарда адам ағзасы судың жеткілікті мөлшерін сақтау үшін ерекше күш салады. Ыстық климат кез келген адамға сынақ болып табылады, ал балалар,...
Созылмалы шаршау сезімімен қалай күресуге болады
Бүгінгі қарқынды өмір салты көптеген адамдарды үнемі шаршаңқылық пен қажу сезімімен бетпе-бет келтіреді. Көңіл-күйдің төмендеуі, энергияның жетіспеуі және тіпті күнделікті қарапайым істерге күш-қуаттың азаюы...
Ұйқы трекерлерін салыстыру: қайсысы денсаулық үшін тиімді
Қазіргі өмірдің қарқыны мен үнемі сезілетін күйзеліс көпшілікті ұйқы сапасына жіті назар аударуға мәжбүрлеп отыр. Ұйқының бұзылуы адамның денсаулығы мен көңіл-күйіне, еңбек өнімділігіне тікелей...
Экземаның маусымдық асқынуымен қалай күресу керек
Жыл мезгілдерінің ауысуы көптеген адамдар үшін тері ауруларының асқынуына себеп болады. Соның ішінде экзема — ауа райының өзгеруіне және сыртқы ортаның тітіркендіргіштеріне өте сезімтал...
Қалқанша безі мәселелерін уақытында қалай анықтауға болады
Адам ағзасындағы зат алмасу процесіне тікелей ықпал ететін маңызды мүшелердің бірі – қалқанша безі. Оның жұмысы бұзылған жағдайда денсаулық нашарлап, өмір сүру сапасы төмендеуі...
Қарым-қатынастың улы болғанын қалай түсінуге болады
Адамдар арасындағы байланыс – өміріміздің маңызды бір бөлігі. Дұрыс қарым-қатынас қолдау, сенім және ішкі жайлылық сыйлайды. Бірақ кей жағдайда арадағы жақындық керісінше – уайым,...
