Созылмалы тұмаумен күресу жолдары
Тыныс алу жолдарының аурулары әртүрлі жастағы адамдарда денсаулыққа қатысты ең кең таралған мәселелердің қатарына жатады. Көптеген адамдар бірнеше күн немесе апта ішінде өтетін уақытша...
Tagged: денсаулық
Цифрлық детоксқа қалай стрессіз көшуге болады
Қазіргі өмір экрандар мен хабарламаларға тығыз байланысты болып отыр. Күні бойы үздіксіз келетін жаңалықтар мен ескертулер ішкі ресурсты біртіндеп азайтады. Телефонсыз қысқа уақыттың өзі...
Өт жолдарының дискинезиясы диагнозы қойылса не істеу керек
Асқорыту жүйесіндегі ақаулар адамның күнделікті өмір сапасын айтарлықтай төмендетуге қабілетті. Тамақ ішкеннен кейінгі ыңғайсыздық, оң қабырғаасты аймағындағы ауырлық сезімі және іштің бұзылуы — көпшілікке...
Сулы-батпақты жерлерде масалардың шабуылына ұшыраған жағдайда не істеу керек
Батпаққа жақын табиғи аумақтар тыныштығымен және жабайы көрінісімен қызықтырады, бірақ мұндай ортада қолайсыздық та аз емес. Ылғалды ауа, тоқтап тұрған су мен қалың өсімдік...
Жиі мигрень кезінде не істеу керек
Бас ауыруы көп адамға таныс, алайда оның әр түрі бірдей әсер етпейді. Кейбір жағдайда ұстамалар жиілеп, жұмысқа, демалысқа және қарым-қатынасқа кедергі келтіреді. Мұндай жағдай...
Тамырлардың атеросклерозын емдеу қалай өтеді
Жүрек пен қан тамырларының аурулары ересек жаста өмір сапасының төмендеуіне жиі әсер етеді. Мұндай дерттер көп жағдайда баяу дамып, ұзақ уақыт бойы айқын белгі...
Лимфа түйіндерінің қабынуы: белгілері мен емі
Адам ағзасы сыртқы орта әсерлеріне үнемі жауап беріп отырады және қорғаныш тетіктері арқылы тепе-теңдікті сақтайды. Сол жүйелердің бірі болып саналатын лимфалық құрылымдар зиянды бөлшектерді...
Хеликобактер инфекциясы: белгілері мен алдын алу
Асқазан-ішек жолының аурулары көбіне біртіндеп дамып, ұзақ уақыт бойы назардан тыс қалып қояды. Тамақтан кейінгі жайсыздық, ара-тұра пайда болатын ауырлық немесе ас қорытудағы өзгерістер...
Электр тіс щеткаларына шолу: артықшылықтары мен кемшіліктері
Ауыз қуысының саулығын сақтау күнделікті күтімнің маңызды бөлігіне айналды. Заманауи технологиялар гигиена тәсілдерін түрлендіріп, тазалау сапасын арттыратын жаңа құралдар ұсынады. Көптеген адамдар тиімділігі жоғары...
Гиперкератозды емдеу қалай жүргізіледі
Тері көптеген қорғаныс функцияларын атқарып, үнемі жаңарып және сыртқы жағдайларға бейімделіп отырады. Алайда кейде мүйізделу процестері бақылаудан шығып, эпидермистің патологиялық қалыңдауына әкеледі. Гиперкератоз тері...
