Құрғақ көз синдромы барын қалай түсінуге болады
Қазіргі өмір салты көру мүшелеріне бұрынғыдан да көп жүктеме түсіреді. Экранға ұзақ қарау, жабық бөлмелердегі құрғақ ауа және тұрақты зейін көздің табиғи тепе-теңдігін біртіндеп...
Tagged: денсаулық
Бронхоэктаз неге қауіпті және қалай емделеді
Тыныс алу жүйесінің аурулары көбіне баяу дамып, ұзақ уақыт бойы айқын мазаламай жүруі мүмкін. Әлсіз жөтел немесе төзімділіктің төмендеуі шаршау не қоршаған ортаның әсері...
Артриттің бастапқы кезеңін қалай тануға болады
Буындардың саулығы адамның қозғалысына, күнделікті белсенділігіне және жалпы өмір сапасына тікелей әсер етеді. Қимыл-қозғалыс жүйесіне қатысты көптеген мәселелер бірден байқалмай, біртіндеп дамиды. Алғашқы жайсыздық...
Созылмалы құлақ бітелу кезінде не істеу керек
Есту аймағындағы жайсыздық көп адамға таныс әрі көбіне уақытша құбылыс ретінде қабылданады. Кейде мұндай сезім есінегеннен кейін немесе дене қалпын өзгерткенде өздігінен жоғалады. Алайда...
Депрессияға күмән болғанда не істеу керек
Қазіргі өмір қарқыны адамның физикалық және эмоционалдық жағдайына жоғары талаптар қояды, бірақ кейде организм көңіл-күй мен энергияның тұрақты төмендеуі арқылы елеулі ақаулар туралы сигнал...
Кариеске қарсы қарапайым алдын алу қадамдары
Тістердің денсаулығы адамның өмір сапасы мен жалпы денсаулығына тікелей әсер етеді. Стоматологиялық проблемалар ауыру сезімдеріне, ас қорытудың бұзылуына және өзіне сенімділіктің төмендеуіне әкеледі. Кариес...
Инсульттің алдын алу қалай өтеді
Жүрек-қан тамырлары аурулары бүкіл әлемде өлім себептері арасында көш бастап тұр. Ми қан айналымының жедел бұзылуы жыл сайын миллиондаған өмірді алып кетіп, тірі қалғандарды...
Жаяу серуендеу кезінде күн соғуын қалай болдырмауға болады
Табиғаттағы белсенді демалыс ұмытылмас әсерлер сыйлап, денсаулықты нығайтады. Алайда жылы мезгілде ашық аспан астында болу белгілі бір қауіптер әкеледі. Ультракүлгін сәулелердің қарқынды әсері ағзаның...
Үй жағдайында тұмау белгілерін қалай жеңілдетуге болады
Маусымдық респираторлық инфекциялар жыл сайын бүкіл әлемде миллиондаған адамдарды жайлайды. Ересек адам мұндай аурулардан жылына орта есеппен екі-төрт рет өтеді. Науқастың жағымсыз көріністері өмір...
Еріндегі герпес асқынғанда қалай күресу керек
Вирустық инфекциялар адамзатты бүкіл тарих бойына сүйемелдеп келеді. Олардың кейбіреулері соншалықты кең таралған, планета халқының көпшілігін қамтиды. Ериннің герпестік зақымдануы іс жүзінде әрбір ересек...
