Адамдардың өз қабілеттеріне сенуіне не кедергі?
Әрбір адам бірегей таланттар жиынтығы мен даму әлеуетіне ие. Алайда барлығы бірдей табиғат берген мүмкіндіктерін толық көлемде іске асыра алмайды. Ішкі кедергілер көбінесе табысқа...
Category: Психология
Ұзақ мерзімді мақсаттарға мотивацияны қалай сақтауға болады
Ұзақ мерзімді мақсаттар жолдың басында шабыттандырады, алайда уақыт өте келе бастапқы жігер бәсеңдеуі мүмкін. Күнделікті істер, шаршау және жылдам нәтиженің болмауы ішкі серпінді әлсіретеді....
Неліктен нәтижені ғана емес, процесті бағалау маңызды?
Қазіргі өмір ырғағы адамды көбіне нақты мақсатқа ғана назар аударуға үйретеді. Жетістік соңғы нүктемен өлшеніп, оған апарар жол елеусіз қалып қояды. Осындай ұстанымда күнделікті...
Жетістікке жету жолында қателесуге мүмкіндік беру неліктен маңызды?
Табысқа жету үшін көпшілік адамдар дәлдік пен қатесіз әрекет етуге тырысады. Алайда шындық солдан әлдеқайда күрделі: табысты адамдар да, әрине, қателеседі. Қоғамның кейбір стереотиптері...
Уытты байланыс дегеніміз не және оны қалай тануға болады
Тұлғааралық байланыстар адам өмірінің негізін қалыптастырады және өмір сапасын көп жағынан анықтайды. Жақын адамдармен үйлесімді қарым-қатынас қауіпсіздік, қолдау және эмоционалды жайлылық сезімін сыйлайды. Алайда...
Сотталудан қорқуды қалай тоқтатуға болады
Сынға, әсіресе қоғамдық немесе жақын адамдардан келетін күйзеліске қорыққан сезім — адам өмірінің ең терең қорқыныштарының бірі. Бұл қорқыныш тайпалар арасында өмір сүрген кезден...
Эмоциялық интеллектті қалай дамытуға болады
Қазіргі заманда жетістік тек кәсіби біліммен немесе техникалық дағдылармен ғана өлшенбейді. Адамның өз сезімін түсінуі, оны басқара білуі және өзгелермен сау қарым-қатынас орнатуы барған...
Мақсатыңызды сезіну арқылы қалай жұмыс істеуге болады
Белгілі бір нәтижеге ұмтылу қабілеті өздігінен қалыптаса салмайды. Күнделікті өмірде адамның назарын бөлетін факторлар көп болып, бастапқы ниет біртіндеп әлсіреуі мүмкін. Кейде шаршау, күмән...
Жанжалдарсыз қызғанышпен қалай күресуге болады
Эмоциялық реакциялар жақын қарым-қатынастардың табиғи бөлігі болып саналады және адамның серіктесіне деген маңызын көрсетеді. Кейде ішкі күйзеліс біртіндеп жиналып, ұзақ уақыт бойы байқалмай қалуы...
Жетістіктеріңізді мойындай білу неліктен маңызды?
Күнделікті өмірде адамдар көбіне алдағы мақсаттар мен жаңа міндеттерге назар аударады. Осы жолда жүріп өткен қадамдар елеусіз қалып, бағаланбай қалады. Мұндай ұстаным сырттай қарағанда...
