Табиғат аясындағы демалыс кезінде жайлы ұйқы тек ұйықтайтын қапқа емес, жерге төсейтін төсенішке де байланысты. Ол денені суықтан, ылғалдан және жердің тегіссіздігінен қорғайды. Сапалы...
Адамзат тарихында ғылым мен руханиятты үйлестіре білген ғалымдар көп емес. Солардың ішінде медицина, философия және этиканы біртұтас жүйеге біріктірген ұлы ойшыл – Әбу Әли...
Адамзат тарихы халықтар мен мәдениеттерді байланыстыратын жолдарсыз елестету мүмкін емес. Сол жолдардың ішінде Ұлы Жібек жолы ерекше орын алады. Ол тек сауда қатынасының күретамыры...
Қазіргі өмір қарқыны адам ағзасына үлкен салмақ түсіреді. Үнемі болатын күйзеліс, қозғалыстың аздығы және дұрыс тамақтанбау біртіндеп денсаулыққа, әсіресе қан тамырлар жүйесіне кері әсер...
Көрікті әрі ұқыпты безендірілген аула бүгінде сән ғана емес, өмір сапасын арттыратын элементке айналды. Үй иелері сыртқы кеңістікті үйлесімді, жайлы әрі ерекше етуге тырысады....
Адам күн сайын түрлі эмоцияларды бастан кешіреді – қуаныш, қобалжу, қорқыныш, шабыт. Алайда әркім өз ішкі күйін сөзбен жеткізе алмайды. Көп жағдайда бұған ұялшақтық,...
Сапарға, жорыққа немесе ұзақ саяхатқа шыққанда ең маңыздысы – қажетті заттарды ғана алу емес, сонымен қатар оларды ыңғайлы және қауіпсіз етіп орналастыру. Дұрыс жиналған...
Адам ағзасы – өзара тығыз байланысқан күрделі жүйе, онда кез келген ауытқу ішкі мүшелердің жұмысына қатысты мәселені білдіреді. Сол көрсеткіштердің бірі – билирубин деңгейі....
Жыртқыш құспен кездесу көп адамда бір мезгілде таңданыс пен алаңдаушылық туғызады. Бұл айбынды құстар өздерінің қуатымен, шапшаңдығымен және сенімді қозғалысымен құрмет ұялатады. Алайда табиғатта...
Қазіргі қоғамда адамдар үнемі жоспар құрып, болашағын бақылауда ұстауға тырысады. Әркім өз өмірінің қалай өрбуін қалайды, бірақ шынайы өмір әрдайым жоспарға сай келе бермейді....
