Галдан Цэрэн Жоңғар хандығын қалай күшейтті
Орталық Азия тарихында ел тағдырына айрықша әсер еткен бірқатар тұлғалар бар. Солардың қатарында Галдан Цэрэннің орны ерекше. Ол билік еткен кезеңде Жоңғар хандығы өз...
Author: Сабина Абдугалиева
Саяхатқа су өткізбейтін аяқ киімді қалай таңдауға болады
Сапар барысында жайлылық тек бағыт пен ауа райына ғана емес, сонымен қатар дұрыс таңдалған жабдыққа да байланысты. Әсіресе аяқ киімге ерекше көңіл бөлінуі қажет,...
Шетелге алғашқы сапарға қалай дайындалу керек
Шетелге алғаш рет сапар шегу – адамның өміріндегі ерекше әрі толқытатын оқиғалардың бірі. Бейтаныс елдің тілі, мәдениеті, заңдары мен күнделікті әдеттері саяхаттаушы үшін тосын...
Созылмалы холецистит асқынуының алдын қалай алу керек
Асқорыту жүйесіне байланысты аурулар адамның өмір сапасына айтарлықтай әсер етеді. Солардың бірі – созылмалы холецистит, яғни өт қабының ұзақ уақыт бойы қабынуы. Бұл жағдай...
Бүркіт немесе үкі кездескенде не істеу керек
Жапалақтар мен үкілер – ежелден бері құпияға толы, түн тыныштығының бейнесі саналған құстар. Олар адамның санасында жұмбақпен ұштасып, бірде таңданыс, бірде үрей тудыратын бейне...
