Мария Кюри туралы 20 қызықты дерек
Мария Кюри – ғылым әлеміндегі ерекше есімдердің бірі. Оның аты бүкіл дүниежүзіне тек жаңалық ашқан ғалым ретінде ғана емес, ғылымға адал қызмет еткен қайраткер...
Author: Сабина Абдугалиева
Жолда қауіпсіз тағамдарды қалай ұйымдастыруға болады
Сапар барысында дұрыс тамақтану тек күш-қуатты сақтауға емес, денсаулықты қорғауға да тікелей әсер етеді. Жолға алынған азық дұрыс таңдалмаса немесе гигиена ескерілмесе, ол жағымсыз...
Күтпеген жерден бұғы немесе елік кездессе не істеу керек
Табиғат аясындағы серуен адамға тыныштық пен шабыт сыйлап, айналадағы тіршілікпен үндесуге мүмкіндік береді. Алайда орманды немесе дала аймағында жабайы жануармен, әсіресе бұғы немесе елікпен,...
Гипогликемия кезінде не істеу керек (қант деңгейінің төмендеуі)
Гипогликемия — қандағы глюкозаның кенет төмендеуі, ол дер кезінде шара қолданбаса, ауыр салдарға әкелуі мүмкін жағдай. Бұл симптом көбінесе қант диабетімен ауыратын адамдарда кездеседі,...
Шаңғы курортына саяхатты қалай ұйымдастыруға болады
Қыстың көркін кіргізетін белсенді демалыс түрлерінің бірі – тау шаңғысы курортына сапар. Бұл – табиғат аясында уақыт өткізіп, денені сергітіп, эмоциялық қуат жинаудың тамаша...
Австралияда коаланы кездестірсеңіз не істеу керек
Аустралия — жануарлар дүниесінің ерекше әртүрлілігімен танымал материк. Бұл елдің табиғаты мен тіршілік иелері шетелдік саяхатшыларды жиі таңғалдырады. Солардың ішінде коала – көпшіліктің сүйіспеншілігіне...
Галдан Цэрэн Жоңғар хандығын қалай күшейтті
Орталық Азия тарихында ел тағдырына айрықша әсер еткен бірқатар тұлғалар бар. Солардың қатарында Галдан Цэрэннің орны ерекше. Ол билік еткен кезеңде Жоңғар хандығы өз...
Саяхатқа су өткізбейтін аяқ киімді қалай таңдауға болады
Сапар барысында жайлылық тек бағыт пен ауа райына ғана емес, сонымен қатар дұрыс таңдалған жабдыққа да байланысты. Әсіресе аяқ киімге ерекше көңіл бөлінуі қажет,...
Шетелге алғашқы сапарға қалай дайындалу керек
Шетелге алғаш рет сапар шегу – адамның өміріндегі ерекше әрі толқытатын оқиғалардың бірі. Бейтаныс елдің тілі, мәдениеті, заңдары мен күнделікті әдеттері саяхаттаушы үшін тосын...
Созылмалы холецистит асқынуының алдын қалай алу керек
Асқорыту жүйесіне байланысты аурулар адамның өмір сапасына айтарлықтай әсер етеді. Солардың бірі – созылмалы холецистит, яғни өт қабының ұзақ уақыт бойы қабынуы. Бұл жағдай...
