Author: Бекзат Абдразаков

Дене жұмысы стресс деңгейін төмендетуге қалай көмектеседі
0

Дене жұмысы стресс деңгейін төмендетуге қалай көмектеседі

Бүгінгі қарқынды өмір салты адамның күнделікті күйзеліс жағдайларына жиі тап болуына себеп болады. Үнемі асығыстық, жауапкершіліктің артуы мен ақпараттың шамадан тыс көптігі жүйкені қажытып,...

Теңіздегі және құрлықтағы шытырман оқиғалар туралы ең жарқын кітаптар
0

Теңіздегі және құрлықтағы шытырман оқиғалар туралы ең жарқын кітаптар

Саяхат пен шытырман оқиғалар туралы әдебиеттер әрдайым оқырманды өз шекарасынан асып, бейтаныс әлемдерге жетелейді. Мұндай кітаптар тек оқиға айтып қоймайды, сонымен қатар батылдықты, ерік-жігерді,...