Tagged: шекаралар

Уытты байланыс дегеніміз не және оны қалай тануға болады
0

Уытты байланыс дегеніміз не және оны қалай тануға болады

Тұлғааралық байланыстар адам өмірінің негізін қалыптастырады және өмір сапасын көп жағынан анықтайды. Жақын адамдармен үйлесімді қарым-қатынас қауіпсіздік, қолдау және эмоционалды жайлылық сезімін сыйлайды. Алайда...

Өзіңізді стресстен қорғау үшін шекараларды қалай дұрыс орнату керек
0

Өзіңізді стресстен қорғау үшін шекараларды қалай дұрыс орнату керек

Қазіргі өмірдің жылдам қарқыны адамнан үнемі бейімделуді талап етеді. Күнделікті міндеттер, ақпараттың көптігі мен эмоциялық қысым ішкі тепе-теңдікті бұзып, шаршау мен күйзеліс тудырады. Дегенмен...