Tagged: шекаралар

Өзіңізді стресстен қорғау үшін шекараларды қалай дұрыс орнату керек
0

Өзіңізді стресстен қорғау үшін шекараларды қалай дұрыс орнату керек

Қазіргі өмірдің жылдам қарқыны адамнан үнемі бейімделуді талап етеді. Күнделікті міндеттер, ақпараттың көптігі мен эмоциялық қысым ішкі тепе-теңдікті бұзып, шаршау мен күйзеліс тудырады. Дегенмен...