Созылмалы шаршау белгілері және алдын алу
Қазіргі заман талабы адамнан үнемі белсенділікті, жоғары нәтижелерге жетуді және уақытпен жарысуды талап етеді. Күнделікті күйбең тірлік, тоқтаусыз ақпарат ағыны мен тынымсыз жұмыс режимі...
Tagged: қалпына келтіру
Сенім жоғалтумен қалай күресуге болады
Сенім — кез келген қарым-қатынастың негізі, жеке, кәсіби немесе әлеуметтік деңгейде маңызды рөл атқарады. Бұл сезімнің жоғалуы терең күйзелістерге, қорқыныш пен көңіл қалуына себеп...
Созылмалы шаршау сезімімен қалай күресуге болады
Бүгінгі қарқынды өмір салты көптеген адамдарды үнемі шаршаңқылық пен қажу сезімімен бетпе-бет келтіреді. Көңіл-күйдің төмендеуі, энергияның жетіспеуі және тіпті күнделікті қарапайым істерге күш-қуаттың азаюы...
