Tagged: қалпына келтіру

Музыка мен шығармашылық үйлесімділікті қалпына келтіруге қалай көмектеседі
0

Музыка мен шығармашылық үйлесімділікті қалпына келтіруге қалай көмектеседі

Қазіргі өмір қарқыны шаршауға және ішкі тепе-теңдіктің бұзылуына жиі әкеледі. Жиналған эмоциялар сыртқа шықпаса, олар күйзелістің көзіне айналады. Әркім бұл жағдайдан шығудың түрлі жолдарын...

Созылмалы шаршау сезімімен қалай күресуге болады
0

Созылмалы шаршау сезімімен қалай күресуге болады

Бүгінгі қарқынды өмір салты көптеген адамдарды үнемі шаршаңқылық пен қажу сезімімен бетпе-бет келтіреді. Көңіл-күйдің төмендеуі, энергияның жетіспеуі және тіпті күнделікті қарапайым істерге күш-қуаттың азаюы...