Бехтерев ауруы туралы не білу қажет
Тірек-қимыл аппаратының аурулары бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдардың өмір сапасын айтарлықтай төмендетеді. Олардың арасында омыртқаның созылмалы қабыну патологиялары ерекше орын алады, себебі олар елеулі...
Tagged: денсаулық
Ұйқы режимі неге маңызды және оны қалай реттеу керек
Ұйқы ұзақ уақыт бойы қысқартуға болатын қарапайым демалыс ретінде қабылданып келді. Қазіргі өмір қарқыны түнгі тынығуды жұмысқа, ойын-сауыққа немесе шұғыл істерге айырбастауға итермелейді. Уақыт...
Варикоцеле кезінде не істеу қажет және ем қажет пе
Ер адамдардың денсаулығы мұқият қарым-қатынас пен туындайтын мәселелерді уақтылы диагностикалауды талап етеді. Репродуктивті жүйенің көптеген патологиялары ерте сатыларда белгісіз өтеді, бұл оларды анықтауды қиындатады....
Щеткалық аппарат ауруы: белгілері және алдын алу
Ауыз қуысының күнделікті гигиенасы стоматологиялық денсаулықтың негізі болып табылады. Миллиондаған адамдар күн сайын екі рет тіс щёткасын қолға алып, процедураны орындау техникасы туралы ойланбайды....
Стресс иммунитетке қалай әсер етеді: не білу керек
Қазіргі өмір қарқыны адам ағзасының бейімделу мүмкіндіктеріне жоғары талаптар қояды. Жұмыстағы күнделікті жүктемелер, отбасылық міндеттер мен ақпараттық ағын тұрақты шиеленіс тудырады. Көптеген адамдар ауыр...
Тітіркенген ішек синдромы: белгілері мен емі
Ас қорыту жүйесіндегі бұзылыстар қауіпті аурулармен байланысты болмаса да, өмір сапасын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Осындай кең таралған функционалдық жағдайлардың бірі – тітіркенген ішек синдромы....
Баяу жүретін қабыну үдерісін қалай анықтауға болады
Ағзадағы өзгерістер әрдайым айқын ауырсыну немесе жоғары температура арқылы байқала бермейді. Кейде қолайсыздық баяу дамып, шаршау немесе күнделікті күйзеліс ретінде қабылданады. Мұндай жағдай айлар...
Гастроэзофагеальді рефлюкс неге дамиды және онымен қалай күресу керек
Төстің артындағы жағымсыз күй мен қыжыл көптеген адамға таныс. Мұндай белгі кейде тамақтану немесе күйзеліс салдары ретінде қабылданады. Алайда қайталанатын қолайсыздық гастроэзофагеалдық рефлюкске нұсқауы...
Катарактаның алғашқы кезеңін қалай анықтауға болады
Көру қабілеті біртіндеп өзгеретіндіктен, алғашқы ауытқулар жиі елеусіз қалады. Адам ұсақ қолайсыздықтарға үйреніп, оларды шаршаумен немесе жас ерекшелігімен байланыстырады. Дегенмен кейбір көз аурулары баяу...
Сколиоздың бастапқы кезеңінде не істеу керек
Омыртқаның денсаулығы адамның өмір сапасын және жайсыздықсыз толыққанды қозғалу қабілетін анықтайды. Дұрыс тұрыстың бұзылуы әртүрлі жастағы адамдарда кездеседі, бірақ мәселелер көбінесе балалық және жасөспірім...
