Күтпеген финалы бар 10 үздік фильм
0

Күтпеген финалы бар 10 үздік фильм

Кино әлемі – қашанда көрерменін таңғалдыруға дайын өнердің ерекше түрі. Әсіресе, оқиға желісі күтпеген шешіммен аяқталатын туындылар көпшіліктің есінде ұзақ сақталады. Осындай фильмдер көрерменнің...

Үстел ойындарына арналған мінсіз кешті қалай ұйымдастыруға болады
0

Үстел ойындарына арналған мінсіз кешті қалай ұйымдастыруға болады

Үстел ойындары қазір достар мен отбасы арасындағы басқосулардың ажырамас бөлігіне айналды. Бұл – күнделікті күйбеңнен арылып, жақындармен жақсы уақыт өткізуге әрі қарым-қатынасты нығайтуға тамаша...

Тыныс алу жаттығулары стресспен күресуге қалай көмектеседі
0

Тыныс алу жаттығулары стресспен күресуге қалай көмектеседі

Қазіргі қарбалас өмірде күйзеліс, шаршау мен эмоциялық ауырлық адамға жиі әсер етеді. Көп жағдайда айналамыздағы күйбең тіршілік, шешілмеген мәселелер мен алаңдаушылық тыныштықтан айырады. Ішкі...