Қолбілезік каналы синдромын емдеу қалай өтеді
Мазмұны
Қазіргі өмір салты компьютерде ұзақ уақыт отырумен және білекке түсетін біркелкі қозғалыстармен байланысты. Бұлшықеттердің тұрақты кернеуі ортаңғы жүйкенің қысылуына әкеліп, алақан мен саусақтарда жайсыз сезім тудырады. Уақыт өте келе жағдай нашарлап, күнделікті әрекеттерді орындау қиындай түседі және өмір сапасы төмендейді. Дер кезінде маманға қаралу асқынудың алдын алып, қолдың қалыпты қызметін қалпына келтіруге көмектеседі. Емдеу тәсілдерін түсіну дұрыс шешім қабылдауға және ауыр зардаптарды болдырмауға мүмкіндік береді.
Емдеудің негізгі мақсаттары
Терапияның басты бағыты тар арна ішіндегі қысымды азайтып, тіндердің қанмен қамтылуын жақсарту болып табылады. Тиімді әдістер ауырсынуды жеңілдетіп, сезімталдықты қалпына келтіреді және жүйке талшықтарын зақымданудан қорғайды.
Мамандар жиі қолданатын көмектің бағыттары төмендегідей:
- белгілер байқалған кезде дәрігерге жүгіну маңызды, өйткені ерте диагностика дұрыс әдісті таңдауды жеңілдетеді;
- білекке түсетін жүктемеден уақытша бас тарту ауырсынуды азайтады және ісінуді төмендетеді;
- ортез қолдану буынды дұрыс қалыпта ұстап, жүйкеге қысымды азайтады;
- емдік жаттығулар бұлшықетті күшейтіп, қан айналымын жақсартады;
- физиотерапия қабынуды төмендетіп, қимыл ыңғайсыздығын әлсіретеді;
- суық компресс ісінуді басып, жай-күйді жеңілдетеді;
- қабынуға қарсы препараттар ауырсынуды қысқартып, қалпына келу барысын жеңілдетеді.
Осындай жан-жақты тәсіл нәтижені айтарлықтай жақсартады және қолдың қозғалысын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Емдеу қалай өтеді
Дәрігер жағдайдың ауырлығын бағалап, ауру кезеңіне байланысты жеке тәсілді таңдайды. Жеңіл түрлері консервативті әдістермен емделеді, ал күрделі жағдайларда операция қажет болуы мүмкін. Әдістерді дұрыс үйлестіру жақсы нәтижеге қол жеткізуге ықпал етеді.
Әдетте қолданылатын емдеу тәсілдері төмендегідей.
- Консервативті терапия. Бұл кезең шағымдар жеңіл болғанда тиімді және сезімталдық айқын нашарламаған кезде қолданылады. Науқасқа жүктемені бақылау және бұлшықетті нығайтуға бағытталған жаттығулар ұсынылады. Мұндай тәсіл қан айналымын күшейтіп, қолдың функционалдық мүмкіндігін қалпына келтіреді.
- Дәрілік қолдау. Дәрігер қабыну мен ісінуді төмендететін препараттарды тағайындайды. Олар жайсыздықты әлсіретіп, жаттығуларды орындауды жеңілдетеді. Осы әдіс жазылу үдерісін жеделдетуге мүмкіндік береді.
- Гормондық инъекциялар. Басқа тәсілдер жеткілікті нәтиже бермегенде қолданылады. Енгізілген препарат қысқа уақытта жеткілікті жеңілдік береді және қимылды жақсартады. Әсері ұзақ сақталуы мүмкін.
- Хирургиялық араласу. Консервативті емдеу көмектеспесе және симптомдар күшейе берсе, операция қажет болады. Ота барысында байлам кесіледі және жүйке босатылады, бұл қысымды төмендетеді. Қалпына келу кезеңі біртіндеп өтеді және қозғалыс көлемін қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Сауатты жүргізілген терапия сезімталдықты сақтап, жүйкені қайтымсыз зақымданудан қорғайды.
Қосымша ұсыныстар
Күнделікті әдеттерді өзгерту қолдың жағдайын жақсартуға көмектеседі және еңбек пен тұрмыстық әрекеттерді жеңілдетеді. Дұрыс ұйымдастырылған жұмыс режимі және үнемі жасалатын жаттығулар емдеу нәтижесін күшейтеді.
Күнделікті қолдануға болатын пайдалы кеңестер:
- жұмыс үстінде білек орналасуын бақылау;
- мәтін теру кезінде қысқа үзіліс жасау;
- эргономикалық пернетақта мен тінтуір қолдану;
- заттарды ұзақ уақыт қысып ұстамау;
- әр екі сағат сайын жеңіл жаттығулар орындау.
Өзін күтудің маңызы зор, өйткені қол саулығы еңбек өнімділігін сақтауға мүмкіндік береді. Ағза белгілерін назардан тыс қалдырмау мәселелерді дер кезінде анықтауға көмектеседі. Медициналық көмек пен профилактикалық шараларды үйлестіру табысты нәтиже беріп, сенімді қалпына келтіруге жағдай жасайды.
