Белсенді туризмде оңтайлы демалыс режимін қалай таңдауға болады
Белсенді туризм жаңа сезімдерді бастан кешіруге, әдеттегі шекараларды кеңейтуге және эмоционалдық тепе-теңдікті қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Алайда жоғары физикалық жүктеме күшті дұрыс бөлу қажеттілігін...
