Ересектердегі жалпақ табан: белгілері мен емі
Жалпақтабандылық – әртүрлі жастағы адамдарда жиі кездесетін аяқ деформациясының түрі. Табанның қалыпты иіні жүру кезінде омыртқа мен буындарға түсетін күшті жұмсартып, табиғи амортизатор қызметін...
Жалпақтабандылық – әртүрлі жастағы адамдарда жиі кездесетін аяқ деформациясының түрі. Табанның қалыпты иіні жүру кезінде омыртқа мен буындарға түсетін күшті жұмсартып, табиғи амортизатор қызметін...
Қазіргі өмір салтының басты ерекшелігі – қозғалыстың азаюы. Компьютер алдында ұзақ отыру, көлікке тәуелділік, гаджеттер мен тұрақты уақыт тапшылығы адамды табиғи белсенділіктен алыстатып барады....
Көктем мен күз айларында көптеген адамдар аллергияның жағымсыз әсерлеріне тап болады. Өсімдіктердің гүлдеуі, ауа ылғалдылығының өзгеруі және температураның құбылуы ағзаға қосымша салмақ түсіреді. Мұндай...
Мұрыннан су ағуын көбіне жеңіл тұмаудың белгісі деп қабылдайды, алайда оның себептері мүлде басқа болуы мүмкін. Аллергиялық ринит – сыртқы ортадағы тітіркендіргіштерге ағзаның жиі...
Жүрек-қантамыр дерттері қазіргі әлемде өлім-жітімнің негізгі себептерінің бірі болып отыр. Солардың ішінде жүректің ишемиялық ауруы ерекше орын алады, ол миокардқа қан жеткізудің жеткіліксіздігі салдарынан...
Ас қорыту жүйесінің саулығы өмір салты мен күнделікті әдеттерге тікелей байланысты. Іш қату, қозғалыстың жеткіліксіздігі және теңгерімсіз тамақтану жиі ішек жұмысының бұзылуына алып келеді....
Ұйқыбез ас қорыту жүйесінде маңызды рөл атқарады. Ол тағамды қорытуға қажет ферменттер мен зат алмасуды реттейтін гормондар бөледі. Бұл ағзаның жұмысында ақау пайда болғанда,...
Адам ағзасы ұзақ уақыт бойы айқын шағымсыз жұмыс істей алады. Бірақ бауыр әрдайым дер кезінде ескерту белгілерін бере бермейді. Ол ағзаны уыттардан тазартуға, ақуыз...
Қазіргі қоғамда денсаулық пен өмір сапасына көбірек мән берілуде. Жас ұлғайған сайын ағза әлсізденіп, әсіресе сүйек тіндерімен байланысты аурулар айқындала түседі. Остеопороз – сүйек-бұлшықет...
Аяқтың саулығы – адамның жалпы қозғалыс белсенділігі мен өмір сапасының маңызды бөлігі. Тіпті өкше тұсындағы шамалы жайсыздықтың өзі күнделікті әрекеттерге кедергі келтіріп, жалпы жағдайға...