Author: Нурсултан Байкенов

Вегетативті тамырлы дистония деген не және онымен қалай өмір сүру керек
0

Вегетативті тамырлы дистония деген не және онымен қалай өмір сүру керек

Қазіргі таңда адамдардың көбі түрлі түсініксіз дене белгілеріне шағымданып, нақты диагноз қойылмай қиналып жатады. Осындай жағдайлардың бірі – вегетативті-тамырлық дистония (қысқаша – ВТД). Бұл...

Жолдасбеков Мұрат қазақ ғылымы мен техникасына қандай үлес қосты
0

Жолдасбеков Мұрат қазақ ғылымы мен техникасына қандай үлес қосты

Қазақстан ғылымы мен техникасының дамуына айрықша үлес қосқан тұлғалар аз емес. Солардың арасында академик, көрнекті ғалым әрі инженер-механик Мұрат Жұрынұлы Жолдасбековтің есімі ерекше орын...

Сыртқы растаусыз өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады
0

Сыртқы растаусыз өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады

Өзін-өзі бағалау адамның өмір сапасына тікелей әсер ететін маңызды психологиялық сипаттамалардың бірі болып саналады. Көпшілігіміз өзімізді басқалардың пікірі арқылы бағалауға дағдыланғанбыз, алайда бұл тәсіл...

Нұрсұлтан Назарбаев Қазақстан тарихында несімен ерекшеленді
0

Нұрсұлтан Назарбаев Қазақстан тарихында несімен ерекшеленді

Әрбір мемлекеттің тарихында шешуші кезеңдер болады, сол сәттерде елдің бағыты көбіне көшбасшының даралығына байланысты айқындалады. Қазақстан да осы жолдан өтті – кеңестік кезеңнен кейінгі...

Ұзақ жолдар үшін треккинг шұлықтарын қалай таңдауға болады
0

Ұзақ жолдар үшін треккинг шұлықтарын қалай таңдауға болады

Ұзақ жорықтарға дайындалғанда, жабдықты дұрыс таңдау өте маңызды. Әсіресе аяқ киімнің ішіндегі шұлықтар – ыңғайлылық пен қорғаныстың негізі. Дұрыс таңдалмаған үлгі тері тітіркенуіне, мазасыздыққа...

Асүйге арналған тұрмыстық техниканың жаңа үлгілеріне шолу
0

Асүйге арналған тұрмыстық техниканың жаңа үлгілеріне шолу

Қазіргі заманғы технологиялар күнделікті тұрмысқа терең еніп, үй шаруасын айтарлықтай жеңілдетіп келеді. Әсіресе асүй кеңістігі соңғы жылдары функционалды әрі ақылды құрылғылардың орталығына айналды. Заманауи...