Треккинг тіректерін қалай дұрыс пайдалану керек

Белсенді серуендер мен жорықтар кезінде қозғалыстың жайлылығы үлкен мәнге ие болады. Ұзақ жолда тізе мен тобыққа түсетін салмақ артып, шаршау тез байқалады. Осындай жағдайда...