Созылмалы тұмаумен күресу жолдары
Тыныс алу жолдарының аурулары әртүрлі жастағы адамдарда денсаулыққа қатысты ең кең таралған мәселелердің қатарына жатады. Көптеген адамдар бірнеше күн немесе апта ішінде өтетін уақытша...
Тыныс алу жолдарының аурулары әртүрлі жастағы адамдарда денсаулыққа қатысты ең кең таралған мәселелердің қатарына жатады. Көптеген адамдар бірнеше күн немесе апта ішінде өтетін уақытша...
Асқорыту жүйесіндегі ақаулар адамның күнделікті өмір сапасын айтарлықтай төмендетуге қабілетті. Тамақ ішкеннен кейінгі ыңғайсыздық, оң қабырғаасты аймағындағы ауырлық сезімі және іштің бұзылуы — көпшілікке...
Бас ауыруы көп адамға таныс, алайда оның әр түрі бірдей әсер етпейді. Кейбір жағдайда ұстамалар жиілеп, жұмысқа, демалысқа және қарым-қатынасқа кедергі келтіреді. Мұндай жағдай...
Жүрек пен қан тамырларының аурулары ересек жаста өмір сапасының төмендеуіне жиі әсер етеді. Мұндай дерттер көп жағдайда баяу дамып, ұзақ уақыт бойы айқын белгі...
Адам ағзасы сыртқы орта әсерлеріне үнемі жауап беріп отырады және қорғаныш тетіктері арқылы тепе-теңдікті сақтайды. Сол жүйелердің бірі болып саналатын лимфалық құрылымдар зиянды бөлшектерді...
Қазіргі өмір салты компьютерде ұзақ уақыт отырумен және білекке түсетін біркелкі қозғалыстармен байланысты. Бұлшықеттердің тұрақты кернеуі ортаңғы жүйкенің қысылуына әкеліп, алақан мен саусақтарда жайсыз...
Адам дауысы – қарым-қатынастың ең маңызды құралы. Күні бойы сөйлесу, ән айту немесе ұзақ лекция оқу кезінде дауысқа түсетін салмақ көп жағдайда байқалмайды. Алайда...
Несеп-жыныс жүйесінің саулығы адамның жалпы денсаулығына тікелей әсер етеді. Бұл жүйенің бұзылуы тек физикалық жайсыздық тудырып қана қоймай, өмір сапасын да төмендетеді. Мұндай инфекциялар...
Кеуде тұсындағы күйдіру сезімі көпшілікке таныс және ол айтарлықтай қолайсыздық туғызады. Кейде ол сирек пайда болып, алаңдатпайды, бірақ кейбір адамдар үшін тұрақты мәселеге айналады....
Ас қорыту жүйесінің саулығы адамның көңіл-күйіне, күш-қуатына және жалпы хал-жағдайына тікелей ықпал етеді. Тепе-теңдік бұзылған кезде ағза оны түрлі жағымсыз белгілер арқылы білдіреді. Солардың...