Адам ағзасындағы витаминдердің рөлі
Адам ағзасы – көптеген міндеттерді өздігінен орындай алатын таңғажайып жүйе, алайда оның толыққанды жұмыс істеуі үшін сырттан тұрақты қолдау қажет. Дұрыс тамақтану, жеткілікті ұйқы...
Category: Денсаулық
Буын дисплазиясы деген не және оны қалай емдеу керек
Адамның тірек-қимыл аппараты – ағзаның ең күрделі және осал жүйелерінің бірі, оның жағдайынан күнделікті өмір сапасы тікелей тәуелді. Осы жүйенің көптеген аурулары арасында тіндер...
Аллергия мен тұмауды қалай ажыратуға болады
Мұрынның бітелуі, түшкіру, көздің жас ағызуы және жалпы әлсіздік – бұл әрбір адамға таныс белгілер. Дегенмен, бірдей жағымсыз көріністердің артында мүлдем басқа процестер –...
Ересек адамда қызу жоғары болғанда не істеу керек
Дене температурасының жоғарылауы – ағзаның әртүрлі қолайсыз әсерлерге жауап ретінде беретін ең әмбебап сигналдарының бірі. Бұл механизм миллиондаған жылдар бойы эволюция барысында қалыптасқан және...
Лактозаға төзбеушілік қалай көрініс береді
Адамның ас қорыту жүйесі әртүрлі заттарды қорыту қабілеті әр адамда айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін етіп құрылған. Мұндай айырмашылықтың ең кең таралған мысалдарының бірі —...
Отадан кейінгі ісінумен қалай күресу керек
Хирургиялық араласудан кейінгі қалпына келу процесі сирек толықтай бірқалыпты өтеді — операциялық жарақатқа ағза көптеген физиологиялық реакциялар арқылы жауап береді, солардың ішінде ісіну негізгі...
Салауатты қартаю деген не және оған қалай дайындалу керек
Адамзаттың қарттыққа деген көзқарасы ғасырлар бойы өзгеріп отырды — бір кездері үлкендердің даналығына құрметпен қаралса, кейінгі кезеңдерде ол әлсіреу мен тәуелсіздікті жоғалту қорқынышымен байланыстырылды....
Қалқанша безін уақытында тексеру неге маңызды
Адам ағзасы көптеген күрделі бұзылыстар ұзақ уақыт бойы ешқандай белгі бермейтіндей етіп құрылған — дәл осы себептен тұрақты медициналық тексерулер денсаулыққа қамқорлықтың маңызды бөлігі...
Инфаркттің алдын алу туралы не білу керек
Жүрек-қан тамырлары аурулары бүкіл әлемде өлімнің негізгі себебі болып қала береді — жыл сайын олар шамамен 18 миллион адамның өмірін қиып, жаһандық өлім-жітімнің үштен...
Гипотиреоз туралы не білу қажет
Адамның эндокриндік жүйесі өте дәл үйлестірілген оркестрге ұқсайды – бір ғана «аспап» өз қызметін дұрыс атқармаса, бүкіл ағзадағы үйлесім бұзылады. Қалқанша без осы оркестрде...
