Author: Асель Жумагалиева

Тыныс алу жаттығулары стресспен күресуге қалай көмектеседі
0

Тыныс алу жаттығулары стресспен күресуге қалай көмектеседі

Қазіргі қарбалас өмірде күйзеліс, шаршау мен эмоциялық ауырлық адамға жиі әсер етеді. Көп жағдайда айналамыздағы күйбең тіршілік, шешілмеген мәселелер мен алаңдаушылық тыныштықтан айырады. Ішкі...

ТМД елдерінің астаналарында не көруге болады
0

ТМД елдерінің астаналарында не көруге болады

Посткеңестік кеңістіктегі елдердің астаналарын аралау арқылы әртүрлі мәдениеттер мен тарихи кезеңдердің тоғысқан тұсын көруге болады. Бұрынғы ортақ өткенге қарамастан, әрбір қала өзінің ерекше бейнесін,...

Экономикалық индекстер бизнестің жағдайын қалай бағалауға көмектеседі
0

Экономикалық индекстер бизнестің жағдайын қалай бағалауға көмектеседі

Қазіргі заманғы экономикада нарықтағы өзгерістерге тез бейімделу және компанияның нақты жағдайын дұрыс анықтау ерекше маңызды. Кәсіпорынның ішкі ахуалы мен нарықтағы орнын талдауда қолданылатын құралдардың...

Бетпақдала шөлі туралы 31 қызықты дерек
0

Бетпақдала шөлі туралы 31 қызықты дерек

Шөлейт аймақтар әрдайым адамдардың назарын өзіне аударып, ерекше табиғатымен, қатал климатымен және құпияға толы көріністерімен қызықтырады. Әлемде мұндай жерлер көп болғанымен, әрқайсысының өзіндік ерекшелігі...

Папоротниктер туралы 20 қызықты дерек
0

Папоротниктер туралы 20 қызықты дерек

Өсімдіктер әлемінде таңғаларлық тіршілік иелері көп, соның ішінде қырыққұлақтар ерекше орын алады. Олар Жер бетінде ең көне өсімдіктердің бірі саналады және динозаврлар дәуірінен бері...

Газон орнына не отырғызуға болады: аз күтім талап ететін нұсқалар
0

Газон орнына не отырғызуға болады: аз күтім талап ететін нұсқалар

Көгалдандырылған аула үйдің келбетін келістіріп, жайлы атмосфера сыйлайды. Алайда классикалық көгал тұрақты суаруды, шабуды, тыңайтуды қажет етеді, бұл көп уақыт пен күшті талап етеді....

Асқазан неврозы: белгілері мен терапиясы
0

Асқазан неврозы: белгілері мен терапиясы

Жүрек-ішек неврозы — эмоционалды және психологиялық факторлар әсерінен пайда болатын функционалдық бұзылыс. Бұл жағдайда органикалық зақымдану болмаса да, жағымсыз симптомдар байқалып, өмір сапасы төмендейді....