Қарым-қатынаста қателіктеріңізді мойындау неліктен маңызды?
Мазмұны
Адамдар арасындағы қарым-қатынас сенімге, түсіністік пен құрметке негізделеді. Қателіктер кез келген өзара әрекеттесудің ажырамас бөлігі болып табылады, ал оларды түсініп, мойындау — үйлесімді қарым-қатынас орнатудың басты факторларының бірі. Өз қателіктерін қабылдау сенімді қалпына келтіруге ғана емес, жеке даму жолында да маңызды рөл атқарады. Бұл түсінік келіспеушіліктерді дамудың мүмкіндігіне айналдырады. Өзіміздің кемшіліктерімізді қабылдаудың неліктен маңызды екенін және оның қарым-қатынасқа қалай әсер ететінін қарастырайық.
Қателіктерді мойындаудың қарым-қатынастағы рөлі
Өзін және серіктесін шыншыл мойындау берік әрі адал байланыстарды құруға ықпал етеді. Бұл негіз болмаған жағдайда түсіністік терең болмай, қарым-қатынас бетінен ғана көрінеді.
- ашықтық сенімді нығайтып, қарым-қатынас кернеуін азайтады;
- қателіктерді мойындау жанжалдарды жылдам шешуге көмектеседі, реніштердің жинақталуына жол бермейді;
- өз кемшіліктерін түсіну мінез-құлықты түзетуге және қайталануын болдырмауға ықпал етеді;
- қателіктерді қабылдау екінші адамның сезімдерін құрметтеу екенін көрсетеді;
- диалог пен қателікті түзетуге дайын болу эмоционалды жақындықты арттырады;
- кінәлау мен ақталудан бас тарту екі жақтың дамуын ынталандырады;
- адалдық қолдау мен өзара қабылдауды қамтамасыз етеді.
Осы ұстанымдар салауатты қарым-қатынастың негізін қалайды.
Қателіктерді мойындаудағы қиындықтар
Психологиялық тосқауылдар мен әлеуметтік нормалар жауапкершілікті қабылдауға кедергі жасайды, бұл жанжалды ушықтырады.
- Құрмет пен мәртебесін жоғалту қорқынышы қателіктерді жасыруға мәжбүрлейді.
- Жағымсыз сезімдерден аулақ болу ниеті ашықтыққа кедергі келтіреді.
- Эго мен мақтаныш әлсіздік танытуға мүмкіндік бермейді.
- Коммуникациялық дағдылардың жетіспеушілігі сезімдерін дұрыс жеткізуге қиындық туғызады.
- Бұрынғы жағымсыз тәжірибе қорғаныс реакцияларын қалыптастырады.
- «Мінсіздік» туралы стереотиптер ішкі қысымды күшейтеді.
- Қатынасты бұзудан қорқу шындықты ашуға кедергі болады.
Осы қиындықтарды жеңу үшін өзін-өзі тану мен өзіне жұмыс істеу қажет.
Қателіктерді мойындап, жағдайды түзету жолдары
Өзін-өзі жетілдіру және серіктеспен ашық диалог орнату түсіністікті жақсартудың кілті.
- эмоционалды интеллектті дамытып, реакцияларды бақылауды үйрену;
- шынайы және ашық сөйлесуді біртіндеп тәжірибелеу;
- сезімдерді айыптаусыз білдіру үшін «мен» хабарламаларын қолдану;
- қателіктерді жеңіліс емес, жеке даму кезеңі ретінде қабылдау;
- екінші адамның пікірін тыңдап, құрметпен қарау;
- жағдайды түзету және болашақтағы қайталанудан сақтау үшін нақты әрекеттер ұсыну;
- ішкі кедергілерді жою мақсатында психологқа жүгіну.
Бұл тәсілдерді қолдану қарым-қатынасты нығайтып, сауатты өзара әрекетке жетелейді.
Өз кемшіліктерін ашық мойындау әлсіздік емес, керісінше шынайы әрі сенімді қатынасты құрудың белгісі. Бұл тек үйлесімділікке ғана емес, әр қатысушының дамуына да жағдай жасайды. Сондай-ақ, қолдау мен қабылдаудың ахуалын қалыптастырады.
Осылайша, кемшіліктерді ашық мойындау қарым-қатынастың сапасын арттыруда аса маңызды. Жауапкершілікті қабылдау көптеген жанжалдарды болдырмай, оларды жылдам шешуге көмектеседі. Мұндай мінез-құлық адамдар арасындағы байланысты нығайтып, ұзақ мерзімді түсіністік пен бақытқа жол ашады.
