Неліктен әлсіздіктеріңізді мойындау маңызды?

Қазіргі қоғамда адамдар өзін сенімді, табысты әрі мінсіз етіп көрсетуге ұмтылады. Көпшілік өз кемшіліктерін жасыруға тырысып, бұл беделіне немесе қарым-қатынасына кері әсер етеді деп қорқады. Алайда өз әлсіз тұстарын мойындау — тұлғалық дамудың және айналадағылармен үйлесімді қарым-қатынастың басты кілті. Өз шектеулерін ашық қабылдау адамның өзін тереңірек тануына, сондай-ақ шынайы байланыстар орнатуға мүмкіндік береді. Бұл мақалада әлсіздіктерді мойындаудың не үшін маңызды екенін, оның өмірге тигізетін пайдасын қарастырамыз.

Даму – шынайылықтан басталады

Ішкі өсуге бастар алғашқы қадам — өз кемшіліктеріңді жасырмай көру. Әлсіз тұстарын мойындаудан қорықпайтын адам өзін саналы түрде дамытып, жалған маскалар киюден бас тартады.

• қателіктерді мойындау дамуға жол ашады;
• әлсіздіктерге ашық болу стрессті азайтады;
• өз-өзіне адал болу — адекватты өзіндік бағалаудың негізі;
• шектеулерді қабылдау нақты мақсаттар қоюға көмектеседі;
• кемшіліктерді көре білу өзгелерді де түсінуге үйретеді.

Адам өзіне шынайы қарайтын болса, жоспарларын да орындалатын деңгейде құра алады. Бұл тәсіл шектен тыс үміт пен кейінгі көңілсіздіктен қорғайды, ішкі үйлесімге әкеледі.

Әлсіздіктерді мойындаудың қарым-қатынасқа әсері

Көпшілік өз кемшілігін көрсетсе, өзгелердің алдында әлсіз болып қалады деп ойлайды. Шын мәнінде, керісінше: әлсіз тұстарын жасырмай, ашық айта білетін адамға сенім де, құрмет те артады.

1. Сенімді қарым-қатынас орнатуға сеп болады. Өзін мінсіз етіп көрсетпейтін, шынайы шектеулерін мойындайтын адамдарға айналасындағылар жақындай түседі. Байланыста ашықтық пен қолдау көбейеді.
2. Көмек пен кеңес алуға жол ашады. Мәселені жасырмаса, тәжірибесімен бөлісуге, қолдау көрсетуге дайын адамдарды оңай табуға болады. Бұл бірге қиындықты еңсеруге мүмкіндік береді.
3. Командалық жұмысты нығайтады. Ұжымда әркімнің қай салада мықты екенін білу маңызды. Әріптестердің ашықтығы міндеттерді дұрыс бөліп, мақсатқа жетуді жеңілдетеді.

Адам өз сезімі мен әлсіздігін бөліскенде, айналасындағылар оны мінсіз бейне емес, шынайы тұлға ретінде қабылдай бастайды.

Сыннан қорқуды еңсеру

Көп адамды әлсіз немесе мінсіз емес болып көрінуден қорқу ұстап тұрады. Бұл өз-өзіңе және өзгелерге жақындай түсуге кедергі келтіреді. Мұндай қорқынышты жеңу үшін шынайылықтың артықшылықтарын есте ұстаған жөн.

• ешкім мінсіз емес екенін түсінгенде, қателесуден қорқу басылады;
• өз кемшілігін қабылдаған адам өзгелердің де қателігіне түсіністікпен қарайды;
• ашықтық ішкі кернеу мен жалғыздық сезімін азайтады;
• әлсіздіктер туралы айту жауапкершілікті өз мойныңа алуды үйретеді.

Уақыт өте келе адам өзінің мінсіз емес екенін жасырмай, күшін жалған бейне жасауға емес, өмірдің шынайы қырларына бағыттайды.

Әлсіздіктер — күштің бастауы

Кейде өз шектеулеріңді мойындау жаңа мүмкіндіктерге жол ашады. Дәл осы уязымдылық көмек сұрап, жаңаны үйренуге, өмірлік басымдықтарды қайта қарауға мүмкіндік береді. Әлсіз жақтар дамуға және маңызды тәжірибе жинауға себеп болады.

• әлсіздіктерін көру арқылы тосын шешімдер табуға болады;
• өз мүмкіндіктерін сезіну арқылы қиын істерге күш шығындамай, күшті жаққа назар аударуға мүмкіндік туады;
• шектеулерді мойындау үнемі даму мен оқуға ынталандырады;
• өз-өзіне адалдық өмірді саналы әрі мазмұнды етеді.

Кемшіліктерге ашық қарау оң өзгерістердің бастауы болуы мүмкін.

Өз әлсіздіктерін мойындау — әлсіздік емес, керісінше, ішкі күш пен даналықтың белгісі. Бұл қасиет тұрақты өзіндік баға қалыптастырып, айналадағы адамдармен қарым-қатынасты жақсартады және жеке даму жолын ашады. Өзіңе шынайы болу арқылы сәтсіздікке жеңіл қарап, одан сабақ алып, алға жылжуға жол ашылады. Әлсіз тұстарын мойындау адамды мейірімді, ашық әрі үйлесімді өмір сүруге қабілетті етеді.