Как повысить самооценку без внешних подтверждений
Уверенность в себе играет важную роль в благополучии каждого человека. Многие привыкли измерять собственную значимость через мнение окружающих, но такая стратегия редко приносит долгосрочное...
Tagged: өзін-өзі бағалау
Что такое внутренний критик и как с ним работать
Внутренний голос, способный указывать на ошибки, анализировать поведение и подталкивать к развитию, присутствует у каждого человека. Иногда он помогает избежать неудач, но порой превращается...
