Автор: Айбек Нурмагамбетов

Топ-10 стран для бюджетных путешествий
0

Топ-10 стран для бюджетных путешествий

Путешествия давно перестали быть роскошью, доступной лишь немногим. При грамотном планировании и правильном выборе направления даже скромный бюджет позволяет увидеть новые места и получить...

Как распознать начальную стадию артрита
0

Как распознать начальную стадию артрита

Здоровье суставов напрямую влияет на подвижность, уровень энергии и общее самочувствие человека. Многие проблемы опорно-двигательного аппарата развиваются постепенно и долго остаются без внимания. Легкий...

32 интересных факта о реке Нил
0

32 интересных факта о реке Нил

Великие реки планеты формировали цивилизации на протяжении тысячелетий и определяли судьбы народов. Водные артерии континентов служили источниками жизни, торговыми путями и вдохновением для культурного...

Как правильно заботиться о партнёре, не теряя себя
0

Как правильно заботиться о партнёре, не теряя себя

Гармоничные отношения требуют баланса между заботой о близком человеке и сохранением собственной идентичности. Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда стремление сделать партнёра счастливым приводит...

Что такое bullet journal и как вести его для удовольствия
0

Что такое bullet journal и как вести его для удовольствия

Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, задач и обязательств. Цифровые приложения для планирования множатся, однако многие люди возвращаются к бумажным носителям. Тактильные...