Простые удовольствия: что делать, чтобы не скучать в одиночестве
Иногда в жизни наступают периоды, когда человек остается один и вынужден проводить больше времени без привычного круга общения. Такое состояние часто воспринимается как вынужденная...
Автор: Айбек Нурмагамбетов
Топ-10 стран для бюджетных путешествий
Путешествия давно перестали быть роскошью, доступной лишь немногим. При грамотном планировании и правильном выборе направления даже скромный бюджет позволяет увидеть новые места и получить...
Как распознать начальную стадию артрита
Здоровье суставов напрямую влияет на подвижность, уровень энергии и общее самочувствие человека. Многие проблемы опорно-двигательного аппарата развиваются постепенно и долго остаются без внимания. Легкий...
Почему важно позволять себе отдыхать
Современный мир предъявляет к человеку всё более высокие требования, создавая культуру постоянной занятости и продуктивности. Многие люди испытывают чувство вины при мысли о паузе...
32 интересных факта о реке Нил
Великие реки планеты формировали цивилизации на протяжении тысячелетий и определяли судьбы народов. Водные артерии континентов служили источниками жизни, торговыми путями и вдохновением для культурного...
Как правильно заботиться о партнёре, не теряя себя
Гармоничные отношения требуют баланса между заботой о близком человеке и сохранением собственной идентичности. Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда стремление сделать партнёра счастливым приводит...
Что такое bullet journal и как вести его для удовольствия
Современный человек ежедневно сталкивается с огромным потоком информации, задач и обязательств. Цифровые приложения для планирования множатся, однако многие люди возвращаются к бумажным носителям. Тактильные...
Как обитают живые организмы в вечной мерзлоте
Крайне суровые условия на первый взгляд кажутся несовместимыми с жизнью. Низкие температуры, отсутствие жидкой воды и ограниченные источники энергии создают среду, где выживание выглядит...
Что мешает людям верить в свои способности
Каждый человек обладает уникальным набором талантов и потенциалом для развития. Однако далеко не все способны реализовать заложенные природой возможности в полной мере. Внутренние барьеры...
Как тренды ESG влияют на развитие бизнеса
За последние годы подход к ведению бизнеса заметно изменился. Компании все чаще оцениваются не только по финансовым показателям, но и по тому, какое влияние...
